KAKAOVÝ BOB



Detailní popis produktu
Zdravotní benefity čerstvého kakaa (ovoce)
1) Bílá dužina = vitamíny, minerály, vláknina
Ta nasládlá bílá dužina (muciláž), kterou z bobu „vysaješ“, přirozeně obsahuje vlákninu (včetně pektinu), vitamíny (často se uvádí hlavně vitamín C a některé B vitamíny), minerály jako draslík, hořčík a fosfor a také antioxidanty.
Prakticky: je to fajn „tropická svačina“, která je šťavnatá, lehká a zároveň výživově zajímavá.
2) Kakaový bob = flavanoly (antioxidanty) + “good vibes” energie
Kakaové boby jsou známé tím, že obsahují kakaové flavanoly (rostlinné polyfenoly/antioxidanty). V EU je dokonce povolené zdravotní tvrzení pro produkty s dostatkem kakaových flavanolů, že pomáhají udržovat pružnost cév a tím přispívají k normálnímu průtoku krve – účinek je navázaný na denní příjem 200 mg kakaových flavanolů.
(Tohle ber jako zajímavost: u čerstvého plodu nelze jednoduše garantovat, kolik flavanolů reálně přijmeš, protože záleží na množství a zpracování.)
3) Theobromin = jemné uvolnění + bdělost
To, co mnoho lidí popisuje jako „uklidní a zároveň nakopne“, souvisí hlavně s theobrominem (v kakau bývá ve vyšším množství než kofein). V literatuře se popisuje souvislost s náladou a stavem bdělosti.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
-2.png)